「大会結果のご報告」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
パソコンが使えず大会結果のご報告が遅れてしまいました。
結果だけを簡潔に話すと今回は入賞にも届かず負けてしまいました。
原因は様々あり客観的に分析もしたので自分の中では改善点はハッキリしておりますが、マニアックなお話しになるので割愛させていただきます。
優勝は叶いませんでしたが、もう一つ目標である弱い自分に勝ち、前回の自分を越えることは見事に達成させました。
お客様も応援しに来てくださり、勇気を貰えたり感動した、カッコよかったと言ってもらえて嬉しかったです。
僕の頑張りが頑張っている人たちへのエールになったのなら、これだけで大会に出場した甲斐がありました。
すでに来年出場する大会を決めているので更なるアップデートをして挑みたいと思っております！
応援して頂いた家族、お客様、仲間たちに心からの感謝をします。
ありがとうございました。
パーソナルトレーニングジムホルス
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「大会前日！カラーリング行ってきました」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
いよいよ明日が大会当日となりました。
今回は日焼けをしていないので前日に２回カラーリングをすることにしました。
ステージの照明は強いので肌が白飛びしてしまうため、身体を黒くすると筋肉の凹凸感が見えやすくなります。
後は水分をもう少し抜いて、塩分を調整しながらバックステージで思いっきりパンプアップして筋肉を膨らませていきます！
当日のステージはこれ以上の身体にできるので楽しみです！
頑張ります！！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「カウントダウン！大会まで10日」パーソナルジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルジムホルス代表の千田です！
遂に２４日の名古屋大会まで残り１０日となりました。
４ヶ月ほどの減量も完成が見えてきました。
１日も自分を偽ることなく食事、トレーニング、有酸素運動を続けました。
全ては今年こそ優勝を手に入れる、その目標のために。
ここから最終段階に入り完璧に仕上げます！
優勝はもちろんしたいですが、大切なのは過去の自分を越えること。
そして弱音を吐くネガティブな自分を越えること。
正直に言ってしまうと大会で勝つための減量はとてつもなく辛いです。
普通のダイエットではないので身体にはかなりのストレスがかかります。
筋肉YouTuberのようにポジティブなことだけ発言することはできないし、強がることもできません。
何度も心が折れそうになり、なんでこんなことしているのか冷静になってしまうとやめてしまいたくもなります。
でもお客様にボディメイクを頑張って頂くなら、自分が一番頑張らなくては説得力が無いと思っています。
言葉だけでは薄っぺらなものになってしまうから実行する。
そしてまた自分の殻を破り人間として成長したい、負けたくない、この想いを本物にするために今年も大会に臨みます！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「あっという間に5月到来！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
減量をスタートしたと思ったらいつの間にか２ヶ月が経ち、６月２４日の大会に近づいてきました！
現在の身体が６４ｋｇくらいとこんな感じで順調に絞れてます。
前の大会よりも筋肉を成長させているので仕上がり体重も増えそうで嬉しいです。
今年も悔いが残らないよう全力全開１２０％で挑んでいきます！
６月の大会も終われば夏本番と薄着の季節がやってくるかと思います。
よりこの季節を楽しみ自分を好きになれるように、皆様も一緒に頑張っていきましょう！
迷っている暇はないですよ！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「目標達成のお客様！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
お客様から嬉しいお写真頂きました！
ダイエットを成功させて、衣装を着こなしてイベントを楽しむことができたようです。
新しい年を感じる季節となってきました。
それぞれの新しい目標も達成して良い１年にしていきたいですね。
パーソナルトレーニングジムホルス
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「大会に向けて減量スタート！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
今年もいよいよ大会シーズンがやってまいりました！
本日から減量をスタートして育ててきた筋肉をパリパリの質感になるよう仕上げていきます。
有難いことに一緒に向上できるトレーニング仲間もいます！
１人で目標に向かう強さも必要ですが、やはり一緒に歩いてくれるパートナーがいると自分が思っている以上の力が発揮できます。
皆様もお身体のことを１人で迷ったり立ち止まっている状況があれば、相談できる味方を付けてみませんか？
パーソナルジムホルスは自分の壁を突破したいお客様を全力応援します！
僕も今年こそもう一つ壁を乗り越えて優勝を狙いにいきます！
一緒に頑張りましょう！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「あけましておめでとうございます！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
あけましておめでとうございます。あっという間に２０２２年が終わり新年がスタートしましたね。
お誕生日を迎えられたお客様も１年のトレーニングを通して大きく成長しております！
去年はどのような１年になりましたか？
目標を達成した方もできなかった方も挑戦して諦めない意志が素晴らしいと思います。
今年はどのような１年にしていきますか？
何歳になっても学びと経験は人を成長させてくれると思います。
初めてトレーニングに挑戦したい方も、今以上のステップアップを学びたい方もトレーニングジムホルスはお待ちしております。
全力応援、全力サポート体制で歓迎いたしますのでお気軽にご連絡ください！
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「20代から70代まで！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
11月に入り気温も寒くなってきましたが、ジムホルスではたくさんのお客様が汗を出してトレーニングしております。
20代から70代までその方に合ったトレーニングを全力でやり切れるようサポートします！
寒くて外に出たくない、動きたくない日々が続くと体型も崩れ腰痛や肩こりも出てきます。
今から来年の夏に向けての準備は始まっています！
健康的な日々を過ごしたい、目標を達成させたい方ぜひお待ちしております！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「ご家族ともご友人とも一緒にトレーニング！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
今年もあっという間に９月に入りましたが、まだまだ外は暑いですね。
当ジムでもお客様が汗を出してしっかりトレーニングしてくださっています！
パーソナルジムホルスではお子様連れのお客様も多数通ってくださっています。
ご夫婦やご友人でのペアトレーニングも承っています。
中々おひとりの時間が作れずにトレーニングに困っているかたも全力で身体を動かすことができます！
ご興味のある方はぜひ一度お問い合わせください。
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「減量から１ヶ月半が経ちました」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
少しずつ暖かくなってきて春らしくなってきましたね。
薄着になる機会も多くなって身体のラインが気になったり、そろそろダイエットを頑張ろうと思っている方もいるのではないでしょうか？？
僕のほうは大会に向けての減量開始から１ヶ月半が経過して約５㎏ほど体重が減少しました。
毎回そうですが、今回もしっかり食べて筋肉を落とさず綺麗に痩せることを目指しています！
体重や体脂肪の数値より見た目が一番大事！
カッコよく＆キレイに痩せること！！
皆様は食べずに無理矢理ダイエットをして体重の数値だけ落としていませんか？？
運動せず食べないダイエットはリバウンドしたり見た目の改善からは遠のいていきます…
急がば回れ。
正しい知識を手に入れてコツコツ地道に積み上げていくことこそボディメイクを成功させる最大の秘訣です。
パーソナルトレーニングジムホルスは正しいトレーニング＆食事を教えますよ！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「感謝！！」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
お客様から嬉しいご報告！！
書いてくださった口コミが多くの人に閲覧してもらってるとのことでした。
本当に有難く感謝の気持ちでいっぱいです。
パーソナルトレーニングジムホルスの口コミはサクラや特典などを付けて良いこと書いてもらったりは一切しておりません。
ご協力をお願いして、思ったことを何でも書いて頂いています。
これからもお客様にご満足頂いて、お役に立てるよう常に新しい技術や知識を取り入れていきます！
パーソナルトレーニングジムホルス
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「新年いかがお過ごしですか？？」パーソナルトレーニングジムホルス
皆様こんにちは！
パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です！
新年スタートして１月も後半に差し掛かってきましたね！
目標にチャレンジしていても、ダラダラと毎日過ごしても平等に時間は進みます。
あっという間に春がきて、夏がきて１年が経ってしまいます。
僕は前の自分より少しでも成長して、自分のことを好きになれて認められるよう目標に挑んでいきたいです！！
皆様も何か始めるのなら早いほうが絶対良いので、ためらわずに一歩踏み出してみてください！
パーソナルトレーニングジムホルスは結婚式の前に、ボディライン改善のお客様もいらっしゃってます！
年齢層は２０代から７０代まで幅広いのでお気軽にお問い合わせください。
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