扶桑町のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムHORUS」

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ブログ

2022/03/30

「減量から1ヶ月半が経ちました」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

少しずつ暖かくなってきて春らしくなってきましたね。

薄着になる機会も多くなって身体のラインが気になったり、そろそろダイエットを頑張ろうと思っている方もいるのではないでしょうか??

僕のほうは大会に向けての減量開始から1ヶ月半が経過して約5㎏ほど体重が減少しました。

毎回そうですが、今回もしっかり食べて筋肉を落とさず綺麗に痩せることを目指しています!

体重や体脂肪の数値より見た目が一番大事!

カッコよく&キレイに痩せること!!

皆様は食べずに無理矢理ダイエットをして体重の数値だけ落としていませんか??

運動せず食べないダイエットはリバウンドしたり見た目の改善からは遠のいていきます…

急がば回れ。

正しい知識を手に入れてコツコツ地道に積み上げていくことこそボディメイクを成功させる最大の秘訣です。

パーソナルトレーニングジムホルスは正しいトレーニング&食事を教えますよ!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

店舗情報
パーソナルトレーニングジムホルスは扶桑駅から徒歩1分で行ける距離にあります。
丹羽郡、大口町、小牧、岩倉、一宮、布袋、江南、柏森、犬山周辺にお住まいの方は通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。
扶桑町では初の食事指導が付く本格的パーソナルトレーニングジムです。
50分~30分トレーニングと様々なコースがあり、お値段も業界内ではお安いものに設定させて頂いています。
ダイエットはもちろん肩こり腰痛を治して姿勢改善、機能改善をすることができます。
格好いい&美しい身体を目指すならパーソナルトレーニングジムホルスで間違いありません。
ウェア貸し出し、水素水飲み放題と手ぶらで通って頂けます。
ダイエットでとにかく結果にこだわりたい。
身体を最短で変化させたい。
人生を変えたい。
扶桑町、丹羽郡、大口町、小牧、一宮、岩倉、布袋、江南、柏森、犬山、各務ヶ原、鵜沼周辺でどこのパーソナルトレーニングジムに行けばいいか分からない。
そんな時は是非パーソナルトレーニングジムホルスへお越し下さい。
まずは無料カウンセリングでお体の悩みをお聞かせ下さい。

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2022/01/17

「新年いかがお過ごしですか??」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

新年スタートして1月も後半に差し掛かってきましたね!

目標にチャレンジしていても、ダラダラと毎日過ごしても平等に時間は進みます。

あっという間に春がきて、夏がきて1年が経ってしまいます。

僕は前の自分より少しでも成長して、自分のことを好きになれて認められるよう目標に挑んでいきたいです!!

皆様も何か始めるのなら早いほうが絶対良いので、ためらわずに一歩踏み出してみてください!

パーソナルトレーニングジムホルスは結婚式の前に、ボディライン改善のお客様もいらっしゃってます!

年齢層は20代から70代まで幅広いのでお気軽にお問い合わせください。

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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パーソナルトレーニングジムホルスは扶桑駅から徒歩1分で行ける距離にあります。
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完全個室のプライベート空間でトレーニングができます。
扶桑町では初の食事指導が付く本格的パーソナルトレーニングジムです。
50分~30分トレーニングと様々なコースがあり、お値段も業界内ではお安いものに設定させて頂いています。
ダイエットはもちろん肩こり腰痛を治して姿勢改善、機能改善をすることができます。
格好いい&美しい身体を目指すならパーソナルトレーニングジムホルスで間違いありません。
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2021/12/23

「burn your heart.」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

早いもので今年もあと1週間ほどになりましたね。

人それぞれ目指しているものや目標は違うかと思いますが、達成はできましたか?

僕の目標は来年の愛知大会に優勝して日本一を決める全国大会に出場して勝つことです。

日本一ってカッコイイですよね?(笑)

単純な理由ですが、男として生まれたなら人生で一度でいいから何かしらの一番になりたいと思い目標を設定しました。

そして嬉しいことに卒業されたお客様が久しぶりにトレーニングをしにお越しいただき、なんと卒業からさらに3kg体重を落としていました!!

しかも働きながら難しい資格試験に合格して、見事今年の目標を達成しておりました!

本当にめでたく嬉しい気持ちになりました!!!

自分の熱が誰かの心を燃やす。

諦めるまで負けではない、全て成功への糧になる。

burn your heart.

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/11/20

「ごちそうさまです!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

お客様から地元の美味しいパン買ってきて頂きました!

レーズンと季節の栗が入っていて凄く美味しそうです。

トレーニング後のご褒美にして今日も頑張ります!!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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ダイエットはもちろん肩こり腰痛を治して姿勢改善、機能改善をすることができます。
格好いい&美しい身体を目指すならパーソナルトレーニングジムホルスで間違いありません。
ウェア貸し出し、水素水飲み放題と手ぶらで通って頂けます。
ダイエットでとにかく結果にこだわりたい。
身体を最短で変化させたい。
人生を変えたい。
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2021/08/21

「本気になれば人は変われる」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

これは誰でしょう?

27歳頃の自分になります!

僕はスポーツ経験が無く社会人からトレーニングをはじめました。

この画像を家族に見せても高校生の頃のだと勘違いされました(笑)

この時は体力も筋肉も無く、肩こり、冬になると眠れないほどの腰痛に悩まされていました。

ベンチプレスで肩が痛く、スクワットで腰が痛く、体力が無いのですぐ気持ち悪くなって吐いたりとリハビリのようなトレーニングから開始しました。

コンプレックスだらけの自分が嫌いで、自信が持てないため仕事も上手くいかず、同年代の男性には格下に見られて女性には相手にされていませんでした。

何もかも上手くいかないこのままの人生なんて嫌だと強く思いました…

本気になれば人は変われます

現在30歳

学生時代からスポーツバリバリやってる人達を押しのけて大会で5位までいけました

自分が好きになりました

自信もあります

そう言えるだけ頑張りました

変わるきっかけを掴みにいって本気で実行すれば、遅くても才能が無くてもある程度のところまでいけます。

凄い人はたくさん居ますが僕はもっとカッコいい自分に出会うため、自分に負けないよう進み続けるだけです!

最強の自分をイメージ!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/08/10

「今年の大会が終わりました!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

APF長野大会が終わりました!

結果は残念ながら負けてしまいましたが、間違いなく過去一番の身体で臨むことができ自分に勝つことができました!!

結果が出ないと負け惜しみになってしまいますが、自分の身体が劣っていたとは思いません。

今見直しても自分の減量、トレーニング、ポージング、ボディバランスは負けてないと感じますし、積み重ねてきたことは間違いではないと信じています。

来年こそはそれを証明するため優勝をします!!

ありがとうございました。

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/08/05

「APF長野大会まであと少し!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

いよいよ今年2大会目のAPF長野大会が迫ってまいりました。

6月の名古屋大会からさらに仕上がりが良くなり優勝するメンタルとイメージも強く保てています!!

次こそリベンジを果たして今年はトロフィーを持って帰ります!

あとは散髪して色を黒くして、身体をパンプアップさせてステージに臨むだけ!

勝ちます!!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/07/07

「大会後の心境」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

大会から1週間以上経ちました。

あの時のステージを今でも夢に見ます。

途中まで1位争いをして、もう少しのところで負けた。

最強の自分をイメージして出し切りました。

でも悔しい、勝ちたい…

 

なのでもう一回リベンジします!!

NPCJ長野大会メンズフィジークモデル60㎏以下級に出場することを決めました。

新たな目標に向かって再出発します!!!

頑張ります!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/06/27

「大会終了!!!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

名古屋NPCJメンズフィジークモデル60㎏以下級に出場してきました!

結果は…5位となりました。

途中まで1位か2位を争っていましたが、一歩及ばずでした…

勝てると思っていたのでめちゃくちゃ悔しいです。

ですが、結果は結果なので真摯に受け止めて再チャレンジします!

スポーツや格闘技など運動をしてこなかった帰宅部が、社会人になって腰痛や肩こりを乗り越えてここまで這い上がることができました!!

身体は変わる!!人生も変えられる!!!

自分に自信が無く、好きになれない。コンプレックスを持った人に少しでも勇気と元気を届けたいと常に思っています。

お客様が頑張れるように自分が先頭に立って一番頑張る!

次こそは優勝を勝ち取ってきます!!!

ありがとうございました。

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/06/08

「大会前のラストチートデイ!!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!

パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

いよいよ今月26日に開催する大会が迫ってまいりました。

そしてこの前、大会までのラストチートデイをかましてきました!!

ミスド、マック、たこ焼き、その他にも牛丼、スパゲティ、アイス等々散々食べて欲求をぶつけました(笑)

チート前60㎏

チート後62㎏

 

3日後60㎏

 

食べた次の日は2㎏ほど一気に太りまして、浮腫みも凄かったです…

しかし3日後には元の体重に戻して、今はさらに体重を落とせています!

食べたらそのぶん動けばいい!!

トレーニングはやっぱり大事ですね。

ここからは食事もしっかりと守り最後まで走りぬいて優勝目指します!!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/05/15

「サマースタイルアワード名古屋大会!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

本日サマースタイルアワード名古屋大会が開催されました!

今回このフィットネス競技に、尊敬している先輩トレーナーの室谷さんが出場しました。

結果は見事カテゴリー別優勝&総合優勝をして愛知県大会の頂点に立ちました!!

名古屋パーソナルトレーニングジム|NAKED|ネイキッド|久屋大通 | 日本 (naked-fitness.jp)

僕も6月の大会に向けてすごく勇気とやる気を頂いたのでモチベーションが上がりました!

自分自身でボディメイクを実践していくことはスキルアップに繋がりますし、お客様の励みにもなれると考えています。

僕も皆様にカッコいい姿をお見せできるよう精進して勝ちにいきます!!!

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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2021/05/09

「5月突入!日焼けサロンいってきました!」パーソナルトレーニングジムホルス

皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジムホルス代表の千田です!

今月に入って初の日サロに行ってきました!

色が黒くなってくるとカッコよく見えるのでテンションあがります(笑)

最近自分の身体ばかり投稿してすいません!

6月の大会が終わるまでは自分のボディメイク関連の記事が多くなります…

パーソナルトレーニングジムホルスはダイエットをする女性のお客様が多いですが、もちろんカッコいい肉体になりたい男性も大歓迎しております!

僕の身体を少しでもカッコいいと思い、自分も手に入れたいと思ったそこのあなた!

ぜひ一度パーソナルトレーニングジムホルスを訪れてください。

人生を変えるトレーニング技術と食事法を教えます。

自分の世界を変える瞬間はいつもすぐそばに。

 

パーソナルトレーニングジムホルス

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